Ernährung - Iss das! Wichtig?

Ernährung - Iss das! Wichtig?

Besser bouldern oder klettern dank richtiger Ernährung?

Ernährung - Iss das! Wichtig?

Besser bouldern oder klettern dank richtiger Ernährung?

Frederik Gottschling

Ein Beitrag von
Frederik Gottschling


Der offensichtliche Weg, auf dem deine Ernährung deine Leistung beim Klettern oder Bouldern beeinflusst, dich zu einem gesunden Körpergewicht. Wer leichter ist braucht weniger Muskelkraft. Doch die richtige Ernährung zum richtigen Zeitpunkt kann noch mehr - so zumindest versprechen es zahlreiche Ratgeber.

Wir wollen der Sache auf den Grund gehen und werden uns einen Ernährungsberater suchen. Damit wir ein besseren Eindruck haben was die EINFACH KLETTERN Community zu diesem Thema bewegt, bitte wir dich um deinen Input.

Dauert nur 5 Minuten und hilft uns enorm weiter.

Fragenbogen

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War's das? Nicht ganz!

Vielen Dank für deine Unterstützung bei unserer Recherche zum Thema Ernährung + Bouldern und Klettern. Während wir jetzt fleißig das Video konzipieren geht ihr mal schön EINFACH KLETTERN.

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