Konflikte sind vorprogrammiert

Eigentlich ist es toll, dass die Kletterszene wächst und immer mehr Menschen diesen Sport entdecken. Doch die Klettergebiete sind dem Ansturm der vielen Menschen nicht gewachsen.

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Schrauben Frauen anders?

Kletter- und Boulderrouten werden zum Großteil von Männern geschraubt. Genaue Zahlen gibt es dazu nicht. Doch beim Gang durch die Halle deines Vertrauens am Umschraubtag ist es wahrscheinlich nicht zu übersehen: Die Teams bestehen oft nur aus Männern.
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Mit Publikum ist es besser

Wie war es, bei der Deutschen Meisterschaft im Bouldern – ohne Publikum? Es hätte ein wahnsinnig tolles Event sein können, mit einem großen, boulder-begeisterten Publikum.
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Beweglichkeit steigern

Beweglichkeit ist beim Klettern oder Bouldern sehr wichtig. Wie du deine Beweglichkeit einfach steigern kannst, zeigen wir dir zusammen mit Physiotherapeut Amadeus Wilhoit von Reha am Stadtpark in Führt.
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Die Selbstsicherung (-sschlinge)
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Die Selbstsicherung (-sschlinge)

Eine Selbstsicherungsschlinge kann man in der veschiedensten Klettersituationen verwenden, wie zum Beispiel beim umbauen am Topp. Eine Selbstsicherungsschlinge ist eine vernähte Bandschlinge, die am Zentralring des Gurtes befestigt wird. Ein Karabiner ermöglicht es, euch mit einem Fixpunkt wie bsw. dem Umlenker zu verbinden. Ob ...
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Wir kriegen Schrauber-Nachhilfe
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Wir kriegen Schrauber-Nachhilfe

Boulder- Und Kletterrouten schrauben ist eine Kunst für sich. Marc und Carina lernen von Profi Niklas "Niki" Wiechmann das Routesetting. Vielen dank an https://www.climb-holds.com/ für die Bereitstellung der Steine und das Freistellen von Niki für diesen tollen Tag im Steinbock Nürnberg. Wir empfehlen euch unseren Artikel ...
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Weniger Kraft, mehr Leistung mit dem POGO-Bein
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Weniger Kraft, mehr Leistung mit dem POGO-Bein

Du denkst das POGO-Bein ist eine Verletzung die man sich beim Punk-Konzert holt und hat nichts mit klettern zu tun? Scarpa Athlet Dirk Uhlig bringt Sarah und Marc das POGO-Bein, eine Kletter-Technik bei der man Schwung nutzt , um sich in Richtung Zielgriff zu beschleunigen. Unterstütze uns mit einem Abo, kostet nichts und du ...
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Bin weg Bouldern

Der Boulder Podcast von Juliane Fritz

Klettern und Bouldern mit Kindern

Für boulderbegeisterte Eltern ist bestimmt klar: Unser Kind wird mit dem Klettern und Bouldern aufwachsen! Aber, ab wann können Kinder eigentlich an der Wand durchstarten? Auf was sollten Eltern achten? Es gibt dazu einige Fragen und die habe ich Nina Rebele gestellt. Sie ist kletternde und bouldernde Mama und hat das Buch ...
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Projekt “Klimaneutrale Boulderhalle” vom Hamburger DAV

Klimaneutrale Lösungen zu finden ist wichtig, auch in der Boulderwelt. Als mir Daniel Gring vom Hamburger DAV erzählte, dass sie planen, mit möglichst nachhaltigen Mitteln eine klimaneutrale Boulderhalle zu bauen, wollte ich wissen, wie diese Pläne aussehen. Was sind die besonderen Schwierigkeiten beim Boulderhallenbau, beim ...
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Was ist Chalk und wie wirkt es?

Hier gibt’s das geballte Wissen rund um das weiße Pulver, das uns beim Klettern und Bouldern hilft, an der Wand zu bleiben! Was genau ist in Chalk drin? Wie wirkt es? Warum muss man es von den Griffen wieder abbürsten? Ist Chalk gesundheitlich bedenklich? Wie setzt man es richtig ein? Über all diese Fragen habe ich mit ...
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„Bin weg bouldern“ gibt es in deiner Podcastapp, bei iTunes, Spotify, Google Podcasts und Youtube.

Alle weiteren Informationen findest du auf binwegbouldern.de