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![Effektives Solo-Training mit SCARPA Athletin Romy Fuchs](https://i.ytimg.com/vi/lDedJTTHNCE/hqdefault.jpg)
Effektives Solo-Training mit SCARPA Athletin Romy Fuchs
SCARPA Athleting Romy Fuchs zeigt im "Solo-Training Reloaded" (Teil 1/2) mehrere Basis-Übungen fürs bessere klettern.
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![Visualisieren lernen mit SCARPA Athlet Paul Steinig](https://i.ytimg.com/vi/vhy8hQqKdgQ/hqdefault.jpg)
Visualisieren lernen mit SCARPA Athlet Paul Steinig
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UNSERE VIDEO EMPFEHLUNGEN
Athletinnen und Athleten:
🎥 Heel & Toe Hooks https://youtu.be/bHj76733_dk
🎥 Reibungs- / Plattenklettern ...
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![Schäden am Kletterseil erkennen!](https://i.ytimg.com/vi/_Dr5-64LB4Y/hqdefault.jpg)
Schäden am Kletterseil erkennen!
"PSA-Prüfung: Wie überprüfe ich mein Kletterseil?"
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Bin weg Bouldern
Der Boulder Podcast von Juliane Fritz
Steffen Rieger über “Bouldern gegen Krebs”
Wenn Ärztinnen und Ärzte Steffen Riegers Krankenakte sehen, dann rechnen sie oft nicht damit, was für ein fitter, sportlicher Mensch gleich in den Untersuchungsraum tritt. Denn Steffen erlebt, was viele Studien inzwischen bestätigen: Sport und Bewegung hilft krebskranken Menschen auf diversen Ebenen, ihre Krankheit besser zu ...
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Training im Leistungssport und die Trainer-Ausbildung beim DAV
In diesem Interview bekommst du Einblicke in die Arbeit des Deutschen Alpenvereins, was den Leistungssport Klettern angeht. Wie funktionieren die Strukturen, wer ist für was zuständig? Wie werden Trainerinnen und Trainer aus- und weitergebildet? Darüber spreche ich mit Nico Schlickum, Bundestrainer “Bildung und ...
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Hürden abbauen für deinen Start ins Krafttraining!
Vor ein paar Folgen war Tabea Lorch zu Gast hier im Podcast und hat argumentiert, warum Krafttraining für Frauen so wichtig ist. Ihre Worte haben viele von euch dazu bewegt, mit dem Krafttraining zu beginnen. Manche haben mir jedoch geschrieben, dass sie noch mehr Input zu dem Thema brauchen. Den möchte ich euch mit dieser Folge ...
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