#supportyourlocalgym

Kletter- oder Boulderhallen unterstützen und gleichzeitig die Verschiebefalle vermeiden?
Wir haben da ein paar Ideen.

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#supportyourlocalgym

Unter dem Motto #supportyourlocalgym möchten wir hier unseren Beitrag mit einer Ideensammlung für die Unterstützung eurer Halle leisten. Wichtig war es uns, dass dabei die Verschiebefalle vermieden wird.
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Ernährung - Iss das! Wichtig?

Ernährung hat einen Einfluss auf deine Leistung beim Klettern oder Bouldern. Doch welchen und wie groß ist er? Dazu suchen wir deinen Input.
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Beweglichkeit steigern fürs Bouldern und Klettern

Beweglichkeit ist beim Klettern oder Bouldern sehr wichtig. Wie du deine Beweglichkeit einfach steigern kannst, zeigen wir dir zusammen mit Physiotherapeut Amadeus Wilhoit von Reha am Stadtpark in Führt.
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Bin weg Bouldern

Der Boulder Podcast von Juliane Fritz

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Warum du endlich mit dem Bouldern anfangen solltest

Das hier ist die BIN WEG BOULDERN-Folge für alle deine Freundinnen und Freunde, die du aus unerfindlichen Gründen noch nicht überreden konntest, mit dir bouldern zu gehen. Es gibt sie dramatischerweise immer wieder! Diese Menschen, die noch nicht bouldern waren und sicher sind, dass es nichts für sie ist. Ich war auch mal so ...
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Bouldern in den 80ern und 90ern in Bielefeld

Als Jens Muth-Böhm das erste Mal zum Bouldern in Fontainebleau war, da war ich gerade mal 4 Jahre alt: Im Jahr 1988. Jens kommt aus Bielefeld, klettert seit 1985 und hat Ende der 80er auch das Bouldern entdeckt. In irgendeiner meiner Podcast-Folgen habe ich gesagt, dass ich es spannend finde, wenn Leute von “von früher” ...
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Alex Megos über Klettern bei Olympia

Alex Megos ist der erste deutsche Kletterer, der sich für die Olympischen Spiele qualifiziert hat. Eigentlich würde er jetzt mitten in der “heißen Phase” der Olympia-Vorbereitungen stecken, doch die Spiele wurden bekanntermaßen auf 2021 verschoben. Noch bevor bekannt wurde, dass die Spiele verschoben werden, habe ich Alex ...
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„Bin weg bouldern“ gibt es in deiner Podcastapp, bei iTunes, Spotify, Google Podcasts und Youtube.

Alle weiteren Informationen findest du auf binwegbouldern.de